Καλώς τους!! Hey there!!

Kαλώς ηρθατε στο katharidiatrofi, ένα blog αφιερωμενο στην ευεξία, την γευση και στις μικρές απολαύσεις...
Περιμενουμε τις ιδέες, τις ιστορίες αλλά και τις συνταγές που θα σκαρφιστείτε για πιο υγιεινά φαγητά, σνακ και γλυκάκια στο katharidiatrofi@gmail.com

Welcome to katharidiatrofi, a blog about well being, taste, and small pleasures...
we are waiting for your ideas, stories and recipes on healthier foods, snacks and desserts so feel free send us a mail to
katharidiatrofi@gmail.com



6.10.10

Σκεπαστή πιτσα

Ενα γρήγορο βραδινό, πολύ νόστιμο και υγιεινό!

Υλικά

1 πίτα για σουβλάκι ολικής
καρότο τριμμένο
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
κατίκι δομοκού ή άλλο τυρί κρέμα
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
μουστάρδα για την επάλειψη

Ζεσταίνετε την πίτα για σουβλάκι για 2-3 λεπτά.
Αλείφετε την μισή πίτα με λίγη μουστάρδα.
Βάζετε στην μισή καρότο και κρεμμύδι, ρίχνετε αλάτι και πιπέρι, ραντίζετε με ελαιόλαδο και τέλος απλώνετε το τυρί κρέμα.
Κλείνετε την πίτα στα δυο και την κόβετε.

Καλή απόλαυση!

No comments:

AddThis

Disclaimer:Όσα αναγράφονται στο kathari-diatrofi.blogspot.com αποτελούν προσωπικές απόψεις και εμπειρίες και δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση την όποια ιατρική συμβουλή.


Disclaimer: All posts in this blog are personal views provided for entertainment and they do not replace medical or scientific advice whatsoever.














Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...