Καλώς τους!! Hey there!!

Kαλώς ηρθατε στο katharidiatrofi, ένα blog αφιερωμενο στην ευεξία, την γευση και στις μικρές απολαύσεις...
Περιμενουμε τις ιδέες, τις ιστορίες αλλά και τις συνταγές που θα σκαρφιστείτε για πιο υγιεινά φαγητά, σνακ και γλυκάκια στο katharidiatrofi@gmail.com

Welcome to katharidiatrofi, a blog about well being, taste, and small pleasures...
we are waiting for your ideas, stories and recipes on healthier foods, snacks and desserts so feel free send us a mail to
katharidiatrofi@gmail.com



7.8.10

ένα..σνακ στα γρήγορα

Πολλές φορές τυχαίνει να βρισκόμαστε στον δρόμο και να μην έχουμε μαζί μας ένα υγιεινό σνακ। Υπάρχουν όμως λύσεις εκεί έξω!

Γνωστή αλυσίδα μικρογευμάτων κάνει στροφή στην υγιεινή διατροφή προτείνοντας:

*σάντουιτς με ψωμί ολικής αλέσεως, σολωμό, αγγούρι, καρότο και becel proactive
*τυροπιτα κουρού από μαύρο αλεύρι, φετα, πιπεριές και ντομάτα,
*Γιαούρτι, Φρέσκο Μήλο, Ελληνικό Μέλι, Μούσλι (Δημητριακά, Αποξηραμένα
Φρούτα & Ξηρούς Καρπούς)
και πολλά ακόμα...


Μια στάση στο περίπτερο:

*παστελι
*ανάλατοι ξηροί καρποί
*κουλουράκια Θεσσαλονίκης ατομικά μικρά
*μπάρες δημητριακών


Στο μινι μάρκετ:

*ένα φρούτο εποχής
*μπισκοτάκια ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη
*μαύρη σοκολάτα 70% περιεκ σε κακαο


κανείς δεν θα σας παρεξηγήσει, η καθαρή διατροφή είναι πια μόδα..

No comments:

AddThis

Disclaimer:Όσα αναγράφονται στο kathari-diatrofi.blogspot.com αποτελούν προσωπικές απόψεις και εμπειρίες και δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση την όποια ιατρική συμβουλή.


Disclaimer: All posts in this blog are personal views provided for entertainment and they do not replace medical or scientific advice whatsoever.














Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...