Ολοκληροι χουρμάδες, δαμάσκηνα,βερίκοκα και σταφίδες και ό,τι άλλο ξερό φρούτο μας αρέσει όπως μπανάνες,ανανάς,φράουλες,παπαγια. Οι επιλογές είναι ατέλειωτες......
Τι μπορεί να ετοιμάζουμε;
τα φρούτα μας είναι αποξηραμένα χωρίς προσθήκη γλυκαντικών
βήμα 1ο
κόβουμε με ψαλίδι τα φρούτα μας σε μικρότερα κομμάτια
βήμα 2ο
τα τοποθετούμε σε αεροστεγές βαζάκι στο ψυγείο μας
Νοστιμες ιδέες...
μπορούμε να τα προσθέσουμε σε κέικ και τάρτες
μπορούμε με αυτά να φτιαξουμε κρέμα βρώμης (θα ακολουθήσει σύντομα συνταγή)
μπορούμε να τα πάρουμε μαζί μας σαν σνακ με λίγους ξηρούς καρπους
Disclaimer:Όσα αναγράφονται στο kathari-diatrofi.blogspot.com αποτελούν προσωπικές απόψεις και εμπειρίες και δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση την όποια ιατρική συμβουλή.
Disclaimer: All posts in this blog are personal views provided for entertainment and they do not replace medical or scientific advice whatsoever.
No comments:
Post a Comment