Λιστα τροφιμων

Στο σούπερ μάρκετ είναι καλό να αποφεύγουμε τις πολύ επεξεργασμένες τροφές, που συνήθως περιέχουν πολλά λιπαρα, σάκχαρα (κοινώς ζάχαρη) καθώς και συστατικά που δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε.

Η παρακάτω λίστα τροφίμων θα βοηθήσει να ψωνίσουμε τρόφιμα χωρίς να πέφτουμε στις παγίδες του μαρκετινγκ και κυρίως θα είναι ο οδηγός μας για να τρώμε διατηρώντας την γραμμή μας.
Με τα υλικά αυτά μπορούμε να κάνουμε άπειρους γευστικούς συνδυασμούς!

- See more at: http://www.tipsviablogging.com/related-post-thumbnail-blogger/#sthash.n9arBDDz.dpuf